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健康づくり

女性のための健康セミナー

第4回 新クリスタイル 終了しました

テーマ<はじめての体幹トレーニング>

【日 時】 平成25年10月22日(火) 13:15~14:15
【参加費】 無料
【内 容】 新クリスタイル初!運動のセミナーです。
入間市のひだまり接骨院より院長の新保謙介先生がお越しくださいます。
体幹トレーニングは、体幹に属する筋肉(腹筋や背筋など)を鍛えるという意味で、背骨や骨盤のゆがみを整えることができます。
その結果、基礎代謝が上がり太りにくい体質になるかも!?
ゆっくり丁寧に説明してくださいますので、はじめての方でもご安心を。
興味のある方はぜひご参加ください。
【場 所】 新町クリニック 健康管理センター2階 健診待合室 
【担 当】 ひだまり接骨院 院長 新保 謙介先生
【持ち物】 動きやすい服装でお越しください。
タオルや水分補給できるものをご用意ください。

女性のための健康セミナー はじめての体幹トレーニング パンフレット
   

セミナーの様子

セミナーの様子